而且姐姐现在已经在窜个子的阶段，讲真，饮食+运动的功劳蛮大的。
说到饮食，大家都知道，越均衡，越合理，营养才越充足。
（*图源网络）
为了给孩子做顿营养均衡的早餐，上网做了各种功课，居然让我了解到了一个90年前的学生早餐食谱——大名鼎鼎的奥斯陆早餐（the Oslo breakfast）。
有没有妈妈知道这个早餐食谱的？
这是一份成本很低的早餐，却让挪威当年14岁的中学生们，平均长高了10cm！
甚至于其他北欧国迅速开始学习，并且都收效颇丰！
直到现在，不少北欧学校的早餐，还会选择奥斯陆早餐式的组合搭配。
奥斯陆早餐食谱到底是一份怎么样的早餐呢？其实都是我们日常看到的食材，甚至还会觉得有点口味清淡：
两片燕麦面包、黄油、一根香肠或者一片奶酪、半个苹果或半个橙子、236毫升鲜牛奶、一根胡萝卜、鳕鱼油（dha）
我做了功课后才知道，原来这个早餐的秘密在于超强蛋白组合（燕麦蛋白+酪蛋白+乳清蛋白），同时合理搭配了多种维生素、矿物质、DHA。
当时这个早餐计划，主要是为了均衡孩子的饮食，外加控制成本，谁都没想到，原来蛋白质搭配的好，可以如此影响身高。
也就是说，用超简单的配方，孩子追高密码轻松get了！
直到后来这份奥斯陆早餐的钙含量，被瑞典人用一杯牛奶搞定了！
这是来自瑞典的百年奶业集团森宝旗下的的奶粉麦高高。
森宝是瑞典的老牌子了，至今80多年的历史，是皇室都在喝的奶粉。
不请代言，实实在在都把资金投入到生产研发中。
在瑞典各大线下商超都有在售：
第一次看到这罐对孩子追高研发的奶粉配方，我这个“成分党”直呼厉害！
不愧是研发了3年，融合了北欧百年长高食谱的呕心沥血之作。
它基本上很好复刻了挪威的“奥斯陆”早餐，把有益的营养元素（超强蛋白组合+多种维生素矿物质）都融入在了一杯牛奶里。
换句话说，妈妈们不用大包大揽准备一堆食材，只要每天早餐坚持给娃喝一杯麦高高牛奶，get营养均衡早餐。
早上还能多个10来分钟睡觉时间！
为什么喝它比喝一般鲜奶要好？
除了超强蛋白组（燕麦蛋白+酪蛋白+乳清蛋白）外，麦高高每100g含有920mg的钙质。
不仅如此，它里面添加的维生素B1、B2、B6，维生素C，还有钾、磷、镁、铁、锌……可以更好助力小朋友。
来说说价格，官方旗舰店，活动价也要348元一盒。
这次是咱们首团麦高高，我给妈妈们争取到的团购价很给力，每盒200+，换算每杯低至4、5元一杯！
如果家里有两个娃，或者每个娃早一杯、晚一杯，总共支出也就差不多9块钱，不比鲜奶贵，营养价值还比鲜奶高。
一盒麦高高根据不同年龄段，大约可以喝20来天到一个月左右，2胎家庭可能消耗会更快，我建议大家3盒入手（优惠更多，赠品更多）
这类产品不会短期内很快返团，所以这次开团，一定尽量多买。
而且入手2盒或3盒的，算下来单价更划算，还有额外赠品。补充营养这件事，持续时间+补够量，才能看到想要的。
入手2盒、3盒的会送一个奶粉密封罐（含奶粉勺），我个人很喜欢。
除了装奶粉外，可以用来密封家里的其他面粉、燕麦、红枣、各种豆类等食物。很实用。
如果按早晚各一杯麦高高，孩子在家差不多一盒能喝20多天，算下来一杯差不多在四、五元左右。
我们少喝几杯咖啡、奶茶，就是娃一个月的超棒营养了。
注意：该产品为含钙丰富的食品，非药品，非保健品，如果是病理性原因，请遵照医嘱
点击下图，直接购买
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当奥斯陆早餐计划
浓缩成一杯奶
为了让妈妈多睡10来分钟，也为了解决挑食娃的口味问题，森宝直接将持续了百年的奥斯陆早餐浓缩成了一杯牛奶！
为了这一杯，80多岁的森宝，花了3年的时间，集齐全部科研力量，成功出生的超棒蛋白营养的追高早餐——麦高高。
咱先来看奥斯陆早餐的构成👇
燕麦蛋白+酪蛋白+乳清蛋白
再看一下麦高高的核心配方👇
一句话，如果你没时间给娃整顿靠谱的、高营养的、有品质的早餐，不多说，直接冲它！
只需要2-3勺，就能在娃的身高关键期，更好为小朋友助力一波！
3大蛋白加持
高高密码轻松get
森宝，很多妈妈应该都不陌生，每一项检测都称得上严苛。
而这次森宝，更是用了3年时间，将燕麦蛋白+酪蛋白+乳清蛋白，这三大蛋白浓缩成了一杯助力娃追高的奶粉。
成分党的小伙伴应该都知道，它仨往这一站，追高这事直接被狠狠拿捏了。
·燕麦蛋白
其中，燕麦蛋白中均衡存在着8种氨基酸含量，尤其是赖氨酸。
但是大部分的谷物中，赖氨酸含量都非常稀少。
而燕麦中，不仅存在人体bi需的8种氨基酸，连谷物中普遍缺乏的赖氨酸含量，它都比小麦粉、籼稻米、粳稻米来得多。
·酪蛋白+乳清蛋白
有的人说，我直接吃燕麦不就行了？
且不说燕麦的口感孩子能不能持续接纳，更重要的是，“超棒蛋白”组合里，还不能少了酪蛋白+乳清蛋白这个“左右护法”。
三个根据特定比例配合，才能发挥大功效。
钙+VD+VA
全方位助力
除了三大蛋白在这顶着，麦高高将钙质和维生素也融入到了这一杯中。
孩子身高的生长，就像盖房子，钙和蛋白质就是沙子、水泥、砖头。
而维生素D，保质保量的将沙子水泥砖头进行加速融合。
维A就负责维持得更好、更稳、更有型！
森宝这三年，为了大程度保留、还原燕麦本身的样子，让谷物和维生素很好融合，将燕麦粗加工，将维生素精细化，才能达到动态平衡与优势互补。
让人惊喜的是，麦高高除了在追高下功夫，其他地方也同样不落下💪。
配料表中的金枪鱼油，富含丰富的DHA：
同时，为了照顾有些肠wei不太好的娃和挑食娃，麦高高的成分是直接采用了全谷物燕麦粗纤维+低聚果糖+乳脂+锌！
这么一整套谷物+微量元素的组合拳下来，只能说麦高高，真有你的👍
15分钟早餐=10秒+2勺+1杯
妈妈们平常准备早餐，你就这么洗切炒一整套下来，不说20分钟，15分钟是跑不掉的，还得刷锅刷碗搞一身汗。
麦高高呢，打开、捞出、冲泡、搅拌，整套下来10秒直接搞定，热乎乎的直接下肚，娃们需要的营养样样齐全！
早上喝，晚上都可以来上一杯。
官方建议早晚一杯，但是具体冲泡，根据娃平常的作息，也完全OK。
80多年历史品牌
奶源放心
森宝这个80多岁的瑞典国民品牌，认可度非常高，瑞典大部分的孩子都是喝它家奶长大的，各大超市实体连锁店均有销售。
妈妈们比较关心的奶源，来自北欧瑞典无污染农场，拥有得天独厚的纯净自然环境。
奶粉生产基地在瑞典7个联合国教科文组织生物圈保护区之一，是可持续发展和自然保护的示范区。
食用方法建议
需要注意的是，收到的奶粉勺为5g量勺，可根据孩子不同年龄换算用量哦。
奶粉冲调方法如下：
而这么好的麦高高，价格也同样让人心动：
官旗348元/盒，咱这次开团仅需268元/盒！！
1盒800g≈60杯，早晚一杯，一盒就是孩子一个月的超棒蛋白营养！
入手2盒或3盒的，算下来单价更划算，还有额外赠品。补充营养这件事，持续时间+补够量，才能看到效果。
入手2盒、3盒的会送一个奶粉密封罐（含奶粉勺），我个人很喜欢。
除了装奶粉外，可以用来密封家里的其他面粉、燕麦、红枣、各种豆类等食物。很实用。
如果按早晚各一杯麦高高，孩子在家差不多一盒能喝20多天，算下来一杯差不多在四、五元左右。
我们少喝几杯咖啡、奶茶，就是娃一个月的超棒营养了。
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