排球持球:判斷標準是球與手之間相對無運動的時間超過0.3秒。你說的手臂向

排球持球定義比賽中運動員身體的任何部分均可觸球，但球必須被擊出，不得接住或拋出，否則為持球犯規。

“停留時間過長”專業二傳對球緩衝過程可以練到非常短（注意是非常短，不是不緩衝）。這就是所謂的傳球“出手快”。持球不可怕，可以通過訓練腕力指力和小臂的爆發力來加快出手速度就行。很多人傳球都是靠手指硬戳，雖然也能小有所成，但永遠成不了真正的好二傳。

裁判手勢緩舉前臂，掌向上。

排球持球